不自殺指南提供一系列工具,幫助自殺念頭者減低或控制其想法,以視覺傳達展示資訊、吸引參與、提供指引、影響情感,從而改變它們的想法和行為。
The HOOK: 游泳袖運用了游泳袖作為比喻,表達「學習求生」之意。我們在學習求生技能—游泳時,需用上游泳袖;我們在學習求生思想時,則需用上「不自殺指南」。
不反悔誓言是不自殺指南的開始。用家先把它充氣,簽上名字,便代表參加了計劃,同時向自己承諾努力學習求生思想。設計希望把沉悶和不討好的發誓體驗變得有趣深刻,以一個具記憶點的行動,使自我承諾及保護因素具體化。當用家在生活中有自殺念頭時,可想起此誓言及當中內容,幫助自己處理不當想法。
不自殺指南的應用程式提供四大功能,
幫助我們了解自己的自殺念頭,並觀察、
控制和改變該念頭。
四個主要功能分別是:自我評估、
緊急求助、每日報告及快樂計劃。
手帶計劃讓我們在自殺念頭十分困擾日常
生活時,控制自己的念頭。戴上手帶後,
每天可記錄想及自殺的次數。當三十天沒
有想及自殺,便算完成一次手帶計劃。
手帶可配合應用程式使用。
除了改變我們的行為和習慣,了解及思考生命對我們降低自殺念頭十分重要。求生冊運用插畫的形式,配合一些有關生命和自殺的文字,引發我們思考生命。
個問題需要謹慎處理。我不想強迫他們接受任何「正確的想法」(而且我也沒有能力定義所謂正確的發言)。我希望以同理心來討論生活,這樣我們就能一起成長。
Kelvin Ho 設計師
設計獲得2018年靳埭強設計獎入選獎